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渭南市文明健康知识电视大赛复习题
珠海妇科医院珠海男科医院珠海妇科医院珠海人流医院健康网
Cw.hshan.com  2009-1-12 17:15:37  创卫宣传教育处  阅读次数:
151、注意用眼卫生要做到哪二要二不要
答:(1)二要:①读书写字姿势要端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。(2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。
152、补充钙质会否引致肾结石?
答:补充钙质不会引致肾结石。虽然多数肾结石有钙的成分,然而对正常人来说,吃大量钙质食物并不会引致肾结石的形成。但是某种新陈代谢或荷尔蒙分泌失调会引致尿液中出现过量的钙。尿中含钙量过高的人,较易患上肾结石,他们应该遵医嘱才进食任何含较高钙质的食品和钙质补充品。
153、人体缺铁会引起什么病?铁主要来源于哪些食物?
答:铁是构成血红蛋白的重要成分,人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血,以及蛋黄、豆类、多种蔬菜。
154、维生素B有哪些功能?
答:1、辅助体内蛋白质、糖类及脂肪的新陈代谢,以释放能量,满足身体所需。2、维护健康的皮肤和头发。3制造红血球细胞。4维护神经系统的正常功能。
155、、维生素E的作用是什么?
答:·强力抗氧化剂,保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织,免受自由基的伤害。1、延缓衰老及预防多种慢性疾病,如乳腺癌、直肠癌、心血管病等。2、防止体内的维生素A、C和脂质氧化。3、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。4、加速伤口愈合。
156、补充钙质会否引致肾结石?
答:补充钙质不会引致肾结石。虽然多数肾结石有钙的成分,然而对正常人来说,吃大量钙质食物并不会引致肾结石的形成。但是某种新陈代谢或荷尔蒙分泌失调会引致尿液中出现过量的钙。尿中含钙量过高的人,较易患上肾结石,他们应该尊医嘱才进食任何含较高钙质的食品和钙质补充品。
157、为什么说膳食纤维对于维护身体健康很重要?
:一、适量地补充纤维素,可令肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘;同时可促进体内有害物质的排出,降低粪便在肠中停留的时间。从而减少患上肠癌的风险。另外,纤维素还可调节血糖,有助预防糖尿病。二、纤维素还可减少消化过程中对脂肪的吸收,从而能降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平,所以有防治高血压、心脑血管疾病的作用。
158、亚健康状态有哪些主要表现
:亚健康状态的主要表现是疲劳,以及由疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理(体力)疲劳和心理疲劳,即躯体和精神的双重疲劳,因此亚健康状态也就表现为生理和心理的双重症状。
159、为什么会出现亚健康状态?
答:亚健康状态的产生原因,一般是由于自身先天不足、不良生活习惯(如酗酒、吸烟、偏食、生活不规律、缺乏锻炼)、性格偏激、工作生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等引起。一旦出现亚健康状态,机体就会逐步发生一系列的生理生化交感神经过度兴奋,导致血压升高,引起高血压。亚健康状态作为一种既非健康,又非疾病的过渡状态。
160、根据新颁布的陕西省卫生城市考核标准,申报省级卫生城市的十个基本条件是什么?
答:1、城市生活垃圾及粪便无害化处理率≥80%;2、城市生活污水集中处理率≥50;3建成区绿化覆盖率≥36%,绿地率≥31%,人均绿地面积≥7.5平方米;4、全年API指数<100天数占全年天数比例≥70%;5、鼠、蚊、蝇、蟑螂有三项达到全国爱卫会规定的标准,另一项不超过国家标准的三倍;6、有本市爱国卫生工作管理法规或规范性文件;7、城市建成区无烟草广告;8、近两年未发生重大安全事故;9、近两年无甲、乙类传染病暴发疫情;10、本市居民对卫生状况的满意率≥90%。
161、新标准对城区中、小学健康教育有什么要求?
:城郊区中、小学全部开设健康教育课,注重培养学生养成良好的卫生行为,学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥80%,依据《学校健康教育评价方案(试行)》实施中、小学健康行为实际操作项目,并对学校健康教育进行综合评价(学生应知应会的健康知识以省、市教育部门编印的教材为蓝本≥85%)。
162、新标准对医院健康教育有什么要求?
:医院要有健康教育组织,形成院、科、病室三级健康教育网,对医务人员培训率≥90%,为病人提供必要的健康教育场所及设施,开展“吸烟有害健康”宣传,有禁烟标志和控烟措施。
163、新标准对城中村及城乡结合部健康教育有什么要求?
:城中村及城乡结合部有固定健康教育专栏,能紧密围绕卫生防病工作和群众健康要求及时更换宣传内容,每年不少于6期。
164、新标准对城区道路亮化、美化有什么要求?
:城市道路亮化、美化,照明设施完好,路灯亮灯率≥98%。
165、新标准对河道、湖泊水面管理有什么要求?
:河道、湖泊水面管理有机构、人员、保洁管理制度和措施,岸上设置垃圾收集容器,坡岸无堆积垃圾、废弃物,水面无垃圾、杂物、枯枝、塑料袋等。
166、新标准对人大、政协等部门处理环保的提案、议案的要求是什么?
:当年人大、政协等部门有关环保的提案、议案(群众来访)满意处理率≥97%。
167、新标准对生活污水处理率的要求与原标准有什么不同?
:新标准要求城市生活污水集中处理率≥50%。原标准要求城市生活污水集中处理率≥30%。新标准对原标准提高了20%。
168、新标准对网吧卫生提出了什么要求?
:网吧卫生要求:1.室内整洁,地面无果皮、痰迹、垃圾,采用湿式清扫,有卫生制度,有专人负责;2.有机械通风设施,保证室内每人新风量达40平方米∕小时,使用分体空调的,空调过滤网应定期清洗,每月不少于一次。3.有茶几、饮具消毒设施并实施。4.每天对室内物品(桌、椅、门扶手、键盘、鼠标等)表面进行消毒。5.提供的食品符合卫生要求。6.有禁止吸烟标识,并有劝阻吸烟措施。
169、新标准要求市人大常委会每年应组织几次以上卫生执法检查活动?
答:2次以上
 

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 (网络编辑:韩风光)
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